Hopp til innhold
Fiskemanualen

Slik fisker du

Torsk

Gadus morhuaKilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorsk22ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – sør for 62ºNAlle kilder på siden

Også kalt (norske navn)kysttorskfjordtorsktaretorskskreiKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden

Kysttorsken er mer eller mindre stedbunden, og langs hele kysten finnes lokal torsk som ikke vandrer.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden

Sørlandet og Østlandet: finnes. Bestandene er sterkt redusert, særlig langs Skagerrakkysten. Torskefiske er forbudt hele året i Oslofjorden.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorsk2MyndighetLovdataForskrift om regulering av fiske i Oslofjorden (FOR-2025-12-19-2889)Alle kilder på siden

Vestlandet: finnes. Bestanden har gått kraftig ned siden år 2000.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorsk3ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk i sør er i fritt fall – og fiskene «krymper»Alle kilder på siden

Midt-Norge: finnes. KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorsk4ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – nord for 62ºNAlle kilder på siden

Nord-Norge: vanlig. Om lag 75 prosent av kysttorsken nord for Stad finnes nord for 67°N, og skreien gyter i Lofoten og Vesterålen.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner4ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – nord for 62ºN5ForskningHavforskningsinstituttetTorsk – nordaustarktisk (skrei)Alle kilder på siden

Står i
Bunn og frie vannmasser
Beste sesong
okt–des
Metoder
Pilk fra båt, Stor shad etter stortorsk, Sluk og jigg fra land, Dorging
Regler kontrollert
29. september 2026

Kom i gang

Ditt første forsøk på torsk

Ett anbefalt utgangspunkt: pilk fra båt fra båt. Flere metoder står under «Slik fisker du».

  1. 1. Plass og tid

  2. 2. Utstyr

    Stang
    Havfiskestang på ca. 6–7 fot i klasse 20–30 lb. Gå opp til 30–50 lb på dypt vann og med tunge pilker.KilderFisketips bekreftet av 4 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
    Snøre
    Flettet line (multifilament) på ca. 0,28–0,32 mm.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
    Fortom
    Kraftig monofil fortom på ca. 0,8–1,2 mm til pilk med gummimark.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
    Pilk
    Ca. 250–500 g. Tyngre på dypt vann og i sterk strøm.KilderFisketips bekreftet av 4 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
  3. 3. Rigg opp: pilk med gummimark

    1. 1Hovedline. Flettet line (multifilament) fra snella.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
    2. 2Svivel. Kobler hovedlina og fortommen.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
    3. 3Fortom. Et stykke kraftig monofil mellom hovedlina og pilken. Tåler tenner og bunnkontakt bedre enn flettet line.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt12OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundSlik får du fisk i saltvannAlle kilder på siden
    4. 4Gummimark. Krok med gummimark som henger som opphenger på fortommen.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
    5. 5Pilk. Metallagn nederst som gir tyngde og lokker fisken.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triksAlle kilder på siden

    Slik monterer du

    • Fest svivelen til hovedlina, og knyt fortommen til svivelen.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
    • Knyt én eller to gummimark på fortommen. Når fisken er funnet, holder det med 1–2 meter mellom krokene.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
    • Fest pilken nederst, gjerne med en kraftig virvel så den er lett å bytte.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
    • Fortommen bør være så lang at neste fisk fortsatt er i vannet når du holder den første i båten.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
  4. 4. Slik gjør du

Ord du møter på siden
Fortom:
Et stykke kraftigere snøre mellom hovedlina og agnet, som tåler slitasje bedre.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt12OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundSlik får du fisk i saltvannAlle kilder på siden
Opphenger:
Ekstra krok på en kort sidefortom over pilken eller søkket.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Shad:
Gummifisk med svømmende hale som etterligner en byttefisk.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Jigg:
Gummiagn på et blyhode med kroken vendt opp, så det ikke setter seg så lett fast i bunnen.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks12OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundSlik får du fisk i saltvannAlle kilder på siden
Dorging:
Å trekke agnet etter båten i lav fart.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden

Hvor

Her står torsken

Hvor i sjøen torsk stårTorsk holder til i bunn og frie vannmasser, fra 0 til 60 meters dyp.

Fra fjæresteinene og ned til 40–60 meter. Står oftest nær bunnen.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring9OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundTorsk14ErfaringHooked.noTorskefiske fra land i vinterhalvåretAlle kilder på siden Uthevet: bunn og frie vannmasserKilderFisketips bekreftet av 4 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt9OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundTorsk11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden.

Slik finner du den

Langs kysten

Teknikk og utstyr

Slik fisker du torsk

Fra båt

Pilk fra båt

Stang
Havfiskestang på ca. 6–7 fot i klasse 20–30 lb. Gå opp til 30–50 lb på dypt vann og med tunge pilker.KilderFisketips bekreftet av 4 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
Snøre
Flettet line (multifilament) på ca. 0,28–0,32 mm.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Fortom
Kraftig monofil fortom på ca. 0,8–1,2 mm til pilk med gummimark.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
Pilk
Ca. 250–500 g. Tyngre på dypt vann og i sterk strøm.KilderFisketips bekreftet av 4 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring8ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10ErfaringHooked.noNå er det tid for stortorsken!11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden
Fra båt

Stor shad etter stortorsk

Fra land

Sluk og jigg fra land

Sluk
Kastesluk på ca. 20–60 g.KilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks13ErfaringSølvkrokenSlik fisker du torsk fra landAlle kilder på siden

Agn

Tips

Når

Sesong og tid på døgnet

Måned for måned

  1. janjanuar: Godt
  2. febfebruar: Godt, gytetid
  3. marmars: Godt, gytetid
  4. aprapril: Godt, gytetid
  5. maimai: Godt
  6. junjuni: Godt
  7. juljuli: Godt
  8. augaugust: Godt
  9. sepseptember: Godt
  10. oktoktober: Best
  11. novnovember: Best
  12. desdesember: Best
BestGodtMuligLite aktueltGytetidKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner15ForskningHavforskningsinstituttetRisiko knyttet til gyting i merd hos oppdrettstorsk ulike deler av året (Rapport fra havforskningen 2024-60)Alle kilder på sidenSesongKilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks11ErfaringSeilmagasinetSlik fanger du juletorskenAlle kilder på siden

Vurderingen gjelder kysten samlet. Sesongen kan variere lokalt, og fredningstider kan stenge fisket. Se reglene lenger ned.

Tid på døgnet

  • Morgen: ikke dokumentert som spesielt god
  • Dag: ikke dokumentert som spesielt god
  • Kveld: god tid
  • Natt: ikke dokumentert som spesielt god

Uthevet: dokumentert som god tidKilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner6ErfaringFiske & Jakt, TauSluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring7Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triks9OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundTorskAlle kilder på siden

Regler

Minstemål og fredning

Vis regler for

Viser regler for hele kysten. Regler som bare gjelder en del av kysten, er merket.Viser regler for Sørlandet og Østlandet (Østfold til Agder (Skagerrakkysten)).Viser regler for Vestlandet (Rogaland og Vestland, sør for Stad).Viser regler for Midt-Norge (Møre og Romsdal og Trøndelag).Viser regler for Nord-Norge (Nordland, Troms og Finnmark).

Om fisken

Kjennetegn og levevis

Torsk som svømmer i et stort akvarium, sett fra siden
Foto: Hans-Petter Fjeld, CC BY-SA 2.5, via Wikimedia Commons

Kjennetegn

  • Tre ryggfinner, to gattfinner og skjeggtråd under haka. Svakt overbitt.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden
  • Fargen varierer med tilholdssted og føde: grå, olivengrønn, brun eller rødbrun med mørkere marmorering. Buken er lys, nesten hvit. Rødbrun torsk fra tareskogen kalles gjerne taretorsk.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden

Størrelse

  • Sør for StadKysttorsk sør for 62°N blir sjelden over 1 meter og 20 kg.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder: Sør for Stad22ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – sør for 62ºNAlle kilder på siden
  • Arten kan bli opptil 180 cm og 55 kg, men kysttorsken er betraktelig mindre enn den vandrende skreien.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden

Føde

Levevis

  • Kysttorsken er mer eller mindre stedbunden. De fleste norske fjorder av en viss størrelse ser ut til å ha sine egne bestander.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden
  • Beiter i fjorder og kystområder og gyter i fjord- og kystbassenger. Ungfisken vokser opp i strandsonen, på 0–20 meters dyp.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner22ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – sør for 62ºNAlle kilder på siden
  • Blir kjønnsmoden ved 2–4 års alder.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner22ForskningHavforskningsinstituttetKysttorsk – sør for 62ºNAlle kilder på siden
  • Lever hovedsakelig i vann mellom 0 og ca. 10 °C.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikontorskAlle kilder på siden

Bestanden

Erfaringer

Tips fra dem som har fisket torsken

Fra andre fiskere

Henter tips …

Erfaringer fra lesere. De er lest gjennom, men ikke kontrollert mot kilder, og teller ikke med i kildegrunnlaget. Regler finner du bare i regelseksjonen.

Del en erfaring

Har du fanget torsk? Fortell hva som virket for deg.

Kilder

Dette bygger siden på

Tallene i teksten viser til kildene under. Fisketips må være bekreftet av minst tre uavhengige kilder. Les om kildekravet.

  1. 1
    LeksikonStore norske leksikon
    torsk

    Leif Asbjørn Vøllestad · Lest 29. september 2026

  2. 2
  3. 3
    ForskningHavforskningsinstituttet
    Kysttorsk i sør er i fritt fall – og fiskene «krymper»

    Publisert 24. juni 2025 · Lest 29. september 2026

  4. 4
    ForskningHavforskningsinstituttet
    Kysttorsk – nord for 62ºN

    Lest 29. september 2026

  5. 5
    ForskningHavforskningsinstituttet
    Torsk – nordaustarktisk (skrei)

    Lest 29. september 2026

  6. 6
    ErfaringFiske & Jakt, Tau
    Sluk til torsk og kveite: vekt, dybde og føring

    Lest 29. september 2026

  7. 7
    Erfaringasgeiralvestad.no
    Slik fisker du torsk, tips og triks

    Asgeir Alvestad · Lest 29. september 2026

  8. 8
    ErfaringNormark Norway (elbe.no)
    Sjøfiske fra båt

    Publisert 20. april 2020 · Lest 29. september 2026

  9. 9
    OrganisasjonNorges Jeger- og Fiskerforbund
    Torsk

    Lest 29. september 2026

  10. 10
    ErfaringHooked.no
    Nå er det tid for stortorsken!

    Bjørn Berntzen, Oslo Havfiskeklubb · Publisert 11. februar 2013 · Lest 29. september 2026

  11. 11
    ErfaringSeilmagasinet
    Slik fanger du juletorsken

    Tommy Egra · Publisert 21. desember 2018 · Lest 29. september 2026

  12. 12
    OrganisasjonNorges Jeger- og Fiskerforbund
    Slik får du fisk i saltvann

    Lest 29. september 2026

  13. 13
    ErfaringSølvkroken
    Slik fisker du torsk fra land

    Lest 29. september 2026

  14. 14
    ErfaringHooked.no
    Torskefiske fra land i vinterhalvåret

    Asgeir Alvestad · Lest 29. september 2026

  15. 15
  16. 16
    MyndighetFiskeridirektoratet
    Minstemål i fritidsfiske

    Lest 29. september 2026

  17. 17
    MyndighetFiskeridirektoratet
    Oslofjorden: tiltak for fritidsfiskere

    Lest 29. september 2026

  18. 18
    MyndighetFiskeridirektoratet
    Freda og delvis freda artar

    Lest 29. september 2026

  19. 19
  20. 20
  21. 21
    MyndighetFiskeridirektoratet
    Generelle reglar

    Lest 29. september 2026

  22. 22
    ForskningHavforskningsinstituttet
    Kysttorsk – sør for 62ºN

    Publisert 6. februar 2025 · Lest 29. september 2026