Anarhichas lupus (gråsteinbit)KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Også kalt (norske navn)gråsteinbitKilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Gråsteinbit er den vanligste steinbitarten langs kysten, en langstrakt bunnfisk med kraftige kjever og tenner.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Midt-Norge: finnes.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Nord-Norge: finnes.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Står i
Bunn
Beste sesong
mai–aug
Metoder
Drivfiske med agn på bunnen
Regler kontrollert
29. september 2026
Kom i gang
Ditt første forsøk på steinbit
Ett anbefalt utgangspunkt: drivfiske med agn på bunnen fra båt. Flere metoder står under «Slik fisker du».
Stang med litt rygg, slik at du kan sette et hardt tilslag i den tannrike kjeften. Alvestad nevner en 15–40 lbs stang, og Jakt & Fiske en båtstang som tåler søkker på 200–500 g, med 0,30–0,45 mm multifilament og en lang, tykk fortom av mono.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner4ErfaringAsgeir AlvestadTid for steinbit7ErfaringJakt & FiskeSlik fisker du steinbitAlle kilder på siden
1Hovedline. Flettet line fra snella.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
2Bom. Stiv arm som holder agnet unna hovedlina, så takkelet ikke surrer seg på vei ned.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
3Søkke. Festet på bommen, holder takkelet ved bunnen.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
4Slep. Fortom på 30 cm til 1 meter fra bommen ut til krok og agn.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Slik monterer du
→Fest bommen på hovedlina og søkket på bommen.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
→Fest slepet i bommen. En fortom på 30 cm til 1 meter gjør at agnet beveger seg mer levende.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
→Agn med fet fisk, for eksempel makrellfilet, og fisk langs bunnen mens båten driver.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Et stykke kraftigere snøre mellom hovedlina og agnet, som tåler slitasje bedre.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundSlik får du fisk i saltvannAlle kilder på siden
Hvor
Her står steinbiten
OverflateFrie vannmasserBunn0 m10 m20 m30 m40 m50 m60 m
Møre og Romsdal og TrøndelagKilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Nord-NorgeFinnes
Nordland, Troms og FinnmarkKilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Stang med litt rygg, slik at du kan sette et hardt tilslag i den tannrike kjeften. Alvestad nevner en 15–40 lbs stang, og Jakt & Fiske en båtstang som tåler søkker på 200–500 g, med 0,30–0,45 mm multifilament og en lang, tykk fortom av mono.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner4ErfaringAsgeir AlvestadTid for steinbit7ErfaringJakt & FiskeSlik fisker du steinbitAlle kilder på siden
Viser regler for hele kysten. Regler som bare gjelder en del av kysten, er merket.Viser regler for Sørlandet og Østlandet (Østfold til Agder (Skagerrakkysten)).Viser regler for Vestlandet (Rogaland og Vestland, sør for Stad).Viser regler for Midt-Norge (Møre og Romsdal og Trøndelag).Viser regler for Nord-Norge (Nordland, Troms og Finnmark).
→Fiskeridirektoratet oppgir at det ikke er minstemål på steinbit.KildeRegel fra myndighetene · Gjelder alle regioner11MyndighetFiskeridirektoratetMinstemål i fritidsfiskeAlle kilder på siden
→Steinbit står ikke på Fiskeridirektoratets oversikt over freda og delvis freda arter.KildeRegel fra myndighetene · Gjelder alle regioner12MyndighetFiskeridirektoratetFreda og delvis freda artarAlle kilder på siden
→Det er forbudt å fiske nærmere enn 100 meter fra oppdrettsanlegg.KildeRegel fra myndighetene · Gjelder alle regioner17MyndighetFiskeridirektoratetGenerelle reglarAlle kilder på siden
→Det er ikke tillatt å bruke levende fisk eller andre levende dyr som agn.KildeRegel fra myndighetene · Gjelder alle regioner17MyndighetFiskeridirektoratetGenerelle reglarAlle kilder på siden
→Nord-NorgeDet kan gjelde egne lokale begrensninger, for eksempel for torskefisket i Lofoten.KildeRegel fra myndighetene · Gjelder: Nord-Norge17MyndighetFiskeridirektoratetGenerelle reglarAlle kilder på siden
Ikke kontrollert: regler i nasjonalparker og andre verneområder i sjø og lokale regler vedtatt av kommunen. Regelverket kan endres, så sjekk alltid gjeldende regler før turen.
→Meget kraftige kjever og tenner.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit18LeksikonStore norske leksikonsteinbitAlle kilder på siden
→Langstrakt kropp som er flattrykt fra siden, med en usedvanlig lang rygg- og gattfinne.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit18LeksikonStore norske leksikonsteinbitAlle kilder på siden
→Vanligvis gråblå med svarte tverrbånd.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbitAlle kilder på siden
Størrelse
→Kan bli opptil 125 cm og 20 kg, og leve i 20–25 år. Store norske leksikon oppgir opptil 150 cm og over 20 kg.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Føde
→Kråkeboller, muslinger, snegler og krabber. Kjeven er så kraftig at den enkelt knuser muslinger og kråkeboller.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Levevis
→Gråsteinbiten er mye mer stasjonær enn blåsteinbit og flekksteinbit, mer kystnær og lever på grunnere vann. Den oppholder seg på relativt grunt vann der det er steinbunn.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
→Gråsteinbit gyter nær kysten, i fjorder og vågar på 50–150 meters dyp. Hunnen legger alle eggene i en klase eller ball på bunnen, og hannen vokter dem til de klekker etter flere måneder.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
→Steinbit skifter tenner om vinteren. Havforskningsinstituttet skriver at de slutter å beite fra oktober til mai.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbit18LeksikonStore norske leksikonsteinbitAlle kilder på siden
→Finnes langs hele norskekysten og i Nordsjøen.KilderFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbit2ForskningHavforskningsinstituttetSteinbitAlle kilder på siden
Bestanden
→Sør for StadHavforskningsinstituttet har anbefalt minst ti års fangstforbud for gråsteinbit sør for Stad innenfor territorialgrensen, med påbudt utsetting av all fangst. Anbefalingen gjelder også fritidsfiske. Dette er en anbefaling fra HI, svar på en bestilling fra Fiskeridirektoratet om kunnskapsstøtte for å vurdere fredning.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder: Sør for Stad3ForskningHavforskningsinstituttetHI anbefaler fangstforbud for gråsteinbit sør for StadtAlle kilder på siden
→Havforskningsinstituttet mener at bestanden av gråsteinbit langs norskekysten er dårlig, særlig i Sør-Norge (Nordsjøen og Skagerrak), der den er bredt redusert.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner3ForskningHavforskningsinstituttetHI anbefaler fangstforbud for gråsteinbit sør for StadtAlle kilder på siden
→HI anbefaler også et biologisk basert minstemål der fiske etter gråsteinbit fortsatt er lov, fordi arten er saktevoksende og først blir kjønnsmoden når den er 6–7 år.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner3ForskningHavforskningsinstituttetHI anbefaler fangstforbud for gråsteinbit sør for StadtAlle kilder på siden
→Gråsteinbit er en nøkkelart i kystøkosystemet. Den holder bestanden av kråkeboller nede, og nedgangen regnes som en hovedårsak til at tareskogen er beitet ned i Nord-Norge.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner3ForskningHavforskningsinstituttetHI anbefaler fangstforbud for gråsteinbit sør for StadtAlle kilder på siden
→Langs norskekysten mangler det data om tilstanden. Fangststatistikk antyder at fangstene nord for Stad har vært stabile siden 2000, mens statistikken sør for Stad kan indikere en nedgang.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikongråsteinbitAlle kilder på siden
→Nord-NorgeI Saltstraumen marine verneområde er alt fiske etter steinbit forbudt fra 26. august 2024.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder: Nord-Norge18LeksikonStore norske leksikonsteinbitAlle kilder på siden
Erfaringer
Tips fra dem som har fisket steinbiten
Fra andre fiskere
Henter tips …
Erfaringer fra lesere. De er lest gjennom, men ikke kontrollert mot kilder, og teller ikke med i kildegrunnlaget. Regler finner du bare i regelseksjonen.
Del en erfaring
Har du fanget steinbit? Fortell hva som virket for deg.
Kilder
Dette bygger siden på
Tallene i teksten viser til kildene under. Fisketips må være bekreftet av minst tre uavhengige kilder. Les om kildekravet.