Hopp til innhold
Fiskemanualen

Slik fisker du

Ørret

Salmo truttaKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Også kalt (norske navn)aurebekkeørretbekkeaurekjøeKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Ørret er den mest utbredte ferskvannsfisken i Norge og en av de mest populære sportsfiskene.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Sørlandet og Østlandet: vanlig. Vanlig, men forholdsvis sparsom i de sakte rennende lavlandselvene.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Vestlandet: vanlig. KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Midt-Norge: vanlig. KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Nord-Norge: vanlig. KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Står i
Overflate
Beste sesong
mai–sep
Metoder
Mark og dupp, Sluk og spinner, Flue, Dorging
Vann
Innsjø og elvKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Kom i gang

Ditt første forsøk på ørret

Ett anbefalt utgangspunkt: mark og dupp fra land. Flere metoder står under «Slik fisker du».

  1. 1. Plass og tid

    • Ørreten er forholdsvis sparsom i de sakte rennende lavlandselvene i Sørøst-Norge.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder: Sørlandet og Østlandet1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
    • Best i mai–sep.
  2. 2. Utstyr

    Fortom
    1–2 meter fra duppen ned til kroken.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
    Krok
    Størrelse 8–12 holder til det aller meste.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
  3. 3. Rigg opp: mark og dupp

    1. 1Hovedline. Snøret fra snella.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner3ErfaringFiske365Hvordan fiske med duppAlle kilder på siden
    2. 2Dupp. Viser når fisken napper. Duppen må passe til vekten som henger under den, ellers synker den eller viser nappene dårlig.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner3ErfaringFiske365Hvordan fiske med duppAlle kilder på siden
    3. 3Hagl. Små splitthagl klemt fast på snøret mellom duppen og kroken.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner4ErfaringHooked.noMeite etter abborAlle kilder på siden
    4. 4Krok med agn. Liten krok og liten mark til liten fisk.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner5ErfaringHooked.noAbbor (Fiskepedia)Alle kilder på siden

    Slik monterer du

    • Fest duppen på snøret. Lengden fra duppen ned til kroken bestemmer hvor dypt agnet går.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner3ErfaringFiske365Hvordan fiske med duppAlle kilder på siden
    • Klem på hagl til bare tuppen av duppen er synlig. Da kjenner fisken minst mulig motstand, og du ser nappene bedre.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner4ErfaringHooked.noMeite etter abborAlle kilder på siden
    • Tre marken på kroken så den skjuler kroken best mulig.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner3ErfaringFiske365Hvordan fiske med duppAlle kilder på siden
  4. 4. Slik gjør du

Ord du møter på siden
Fortom:
Et stykke kraftigere snøre mellom hovedlina og agnet, som tåler slitasje bedre.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner8OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundSlik får du fisk i saltvann9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båtAlle kilder på siden
Dorging:
Å trekke agnet etter båten i lav fart.KilderUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner9ErfaringNormark Norway (elbe.no)Sjøfiske fra båt10Erfaringasgeiralvestad.noSlik fisker du torsk, tips og triksAlle kilder på siden

Hvor

Her står ørreten

Hvor i vannet ørret stårØrret holder til i overflate.

I elver foretrekker ørreten steder med rask strøm og steinet bunn.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden Uthevet: overflateKilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrret7ErfaringFiske365Ørretfiske om høsten – med mark og sluk11ErfaringHooked.noSlik fisker du ørret med sluk og haspelutstyrAlle kilder på siden.

Slik finner du den

Rundt i landet

  • Sørlandet og ØstlandetVanlig

    Vanlig, men forholdsvis sparsom i de sakte rennende lavlandselvene.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

  • VestlandetVanlig

    Rogaland og VestlandKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

  • Midt-NorgeVanlig

    Møre og Romsdal og TrøndelagKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

  • Nord-NorgeVanlig

    Nordland, Troms og FinnmarkKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Teknikk og utstyr

Slik fisker du ørret

Fra land

Mark og dupp

Fortom
1–2 meter fra duppen ned til kroken.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Krok
Størrelse 8–12 holder til det aller meste.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Fra landFra båt

Sluk og spinner

  • Ørret fiskes med stang og kastesluk.KildeFisketips fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Knallere farger i kaldt vann, og mer naturtro farger når vannet er rundt 8–15 grader.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Stang
7–10 fot med kastevekt 5–25 gram og en haspelsnelle med 0,20 mm monofil eller 0,13 mm multifilament.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner11ErfaringHooked.noSlik fisker du ørret med sluk og haspelutstyrAlle kilder på siden
Sluk
Opptil 15–18 gram til innlandsørret.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Fra land

Flue

  • Ørret fiskes også med flue.KildeFisketips fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
Flue
Imitasjoner av døgnfluer og vårfluer, eller en streamer som ligner småfisk.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Fra båt

Dorging

  • I store innsjøer som Mjøsa, Randsfjorden og Tyrifjorden drives det dorgefiske etter ørret, og trolling etter storørret.KildeFisketips fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Varier lengden på slepet bak båten og dybden wobblerne går på.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden
Wobbler
Små wobblere på 4–7 cm i ørret- og regnbueørretfarger.KildeUtstyrsråd fra erfaringskilde · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrretAlle kilder på siden

Agn

Når

Sesong og tid på døgnet

Måned for måned

  1. janjanuar: Mulig
  2. febfebruar: Mulig
  3. marmars: Mulig
  4. aprapril: Mulig
  5. maimai: Godt
  6. junjuni: Godt
  7. juljuli: Godt
  8. augaugust: Godt
  9. sepseptember: Godt, gytetid
  10. oktoktober: Mulig, gytetid
  11. novnovember: Mulig
  12. desdesember: Mulig
BestGodtMuligLite aktueltGytetidKildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på sidenSesongKilderFisketips bekreftet av 3 uavhengige erfaringskilder · Gjelder alle regioner2OrganisasjonNorges Jeger- og FiskerforbundØrret7ErfaringFiske365Ørretfiske om høsten – med mark og sluk12ErfaringHooked.noHvordan fiske ørret? – art nummer 36 / 52Alle kilder på siden

Vurderingen gjelder landet samlet, og sesongen kan variere lokalt.

Tid på døgnet

Tid på døgnet er ikke godt nok dokumentert til å gi et råd.

  • Gytetiden er oftest i september–oktober, men kan unntaksvis være så sent som desember–januar.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Om fisken

Kjennetegn og levevis

Ørret fra en fjellsjø liggende i gresset, med mørk rygg, svarte flekker og røde flekker langs siden
Foto: böhringer friedrich, CC BY-SA 2.5, via Wikimedia Commons

Kjennetegn

  • Varierer svært mye i farge, størrelse og form, sterkt avhengig av miljøet den lever i.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Ørret i rennende vann er oftest forholdsvis mørk, med mange svarte og røde flekker på sidene.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Små ørret skiller seg fra små laks ved en mindre innskåret halefinne, en lengre overkjeve og en rød rand bakerst på fettfinnen.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Størrelse

  • I enkelte store innsjøer finnes storørret som kan bli opptil 20 kg, for eksempel i Mjøsa, Tyrifjorden og Randsfjorden.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Bekkørret lever hele livet i bekken og blir aldri stor.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Føde

  • Den unge ørreten spiser mest drivende insekter, og etter hvert som den blir større også småfisk. Storørret lever av fisk.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Levevis

  • Gyter vanligvis i elver og bekker, i grus der hunnen graver en gytegrop.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Når den unge ørreten er 10–20 cm og 2–5 år gammel, vandrer den ofte ut i en innsjø eller i sjøen, oftest om våren.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden
  • Finnes høyt til fjells, opp til 1400 meter over havet eller mer.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Bestanden

  • Mange storørretstammer er sterkt truet av blant annet vassdragsreguleringer, sur nedbør og overbeskatning.KildeFakta fra fagkilde · Gjelder alle regioner1LeksikonStore norske leksikonørretAlle kilder på siden

Erfaringer

Tips fra dem som har fisket ørreten

Fra andre fiskere

Henter tips …

Erfaringer fra lesere. De er lest gjennom, men ikke kontrollert mot kilder, og teller ikke med i kildegrunnlaget. Regler finner du bare i regelseksjonen.

Del en erfaring

Har du fanget ørret? Fortell hva som virket for deg.

Kilder

Dette bygger siden på

Tallene i teksten viser til kildene under. Fisketips må være bekreftet av minst tre uavhengige kilder. Les om kildekravet.

  1. 1
    LeksikonStore norske leksikon
    ørret

    Per Pethon · Lest 29. september 2026

  2. 2
    OrganisasjonNorges Jeger- og Fiskerforbund
    Ørret

    Lest 30. september 2026

  3. 3
    ErfaringFiske365
    Hvordan fiske med dupp

    Casper · Publisert 18. mai 2020 · Lest 30. september 2026

  4. 4
    ErfaringHooked.no
    Meite etter abbor

    Publisert 9. juni 2013 · Lest 30. september 2026

  5. 5
    ErfaringHooked.no
    Abbor (Fiskepedia)

    Publisert 10. februar 2012 · Lest 30. september 2026

  6. 6
    ErfaringHooked.no
    Fisketips #8 – ørretfiske med mark og dupp

    Publisert 17. juli 2013 · Lest 30. september 2026

  7. 7
    ErfaringFiske365
    Ørretfiske om høsten – med mark og sluk

    Casper · Publisert 23. september 2022 · Lest 30. september 2026

  8. 8
    OrganisasjonNorges Jeger- og Fiskerforbund
    Slik får du fisk i saltvann

    Lest 29. september 2026

  9. 9
    ErfaringNormark Norway (elbe.no)
    Sjøfiske fra båt

    Publisert 20. april 2020 · Lest 29. september 2026

  10. 10
    Erfaringasgeiralvestad.no
    Slik fisker du torsk, tips og triks

    Asgeir Alvestad · Lest 29. september 2026

  11. 11
    ErfaringHooked.no
    Slik fisker du ørret med sluk og haspelutstyr

    Publisert 27. mai 2017 · Lest 30. september 2026

  12. 12
    ErfaringHooked.no
    Hvordan fiske ørret? – art nummer 36 / 52

    Publisert 7. mai 2012 · Lest 30. september 2026